レディな手元をつくるおやすみ前のハンドマッサージ

手と首は年齢があらわれます。
365日毎日クリームを塗るだけで将来差がつくパーツです。

手の凝りをほぐして、美しくしなやかな手に

モデルさんには、手だけの撮影を行う”ハンドモデル”という方がいらっしゃいます。
ハンドモデルさんにとって、手はまさに顔ですから、ハンドケアの仕方も顔と同じ。
スクラブ、化粧水、クリームを塗るのは想定内でしたが、シワ対策用のアイクリームを、指のシワの解消に塗っていると聞いたときはビックリ!
さすがそこまではストイックにはできませんが、ハンドマッサージだけでも続ければ女性らしい指先を手に入れることができます。

おやすみ前のハンドマッサージを毎日の習慣に取り入れて。
ハンドクリームを多めにつけて滑りをよくして行いましょう。
好きな香りのクリームならリラックス効果もバツグンです。

  1. 指と指の間の点の部分を親指でプッシュ
  2. 指先側面をはさむようにプッシュして
  3. 手のひら側、各指のつけ根をギュッと押す
  4. 親指で少し力を入れながら、手のひらに円を描くように押す
  5. ビニール手袋をはめて15分間パック


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